Tutti sappiamo che bere sufficiente acqua durante il giorno fa bene. Ma realmente quanto beviamo? Spesso accade che non abbiamo coscienza di quanta acqua assumiamo durante la nostra giornata. Ci affidiamo alla nostra sensazione, aspettiamo di avere sete, oppure succede che il vero carico di acqua venga fatto durante i...

Quando ho cominciato ad amarmi davvero, mi sono reso conto che la sofferenza e il dolore emozionali sono solo un avvertimento che mi dice di non vivere contro la mia verità. Oggi so che questo si chiama AUTENTICITA’ Quando ho cominciato ad amarmi davvero, ho capito com’è imbarazzante aver voluto...

I colori, sono strumenti che ci aiutano a trovare l’armonia tra corpo, e anima, possiamo dunque immaginare quanto sia importante il colore dell’abito, che decidiamo di indossare. Tutti noi abbiamo un colore preferito e questo può servire a conoscere un tratto della nostra personalità, e di guarirlo se necessario. Ci...