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IDROLATOTERAPIA – IL POTERE DEGLI IDROLATI

Gli Idrolati o acque aromatiche, sono dei prodotti provenienti dalla distillazione in corrente di vapore delle piante. L’idrolatoterapia fa parte del fito e dell’aromatrapia.
I principi attivi degli idrolati non sono completamente identici a quelli degli oli essenziali perchè alcune componenti sono idrofile, ciò significa che si dissolvono nell’acqua. In più gli idrolati contengono acidi organici, considerati come buoni antinfiammatori.

La Natura, attraverso gli Idrolati,

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CURARSI CON I FUNGHI: CARATTERISTICHE E PROPRIETA’

I funghi non sono dei semplici alimenti ma veri e propri farmaci.

Gli effetti benefici dei funghi sono stati scoperti dall’osservazione delle pratiche alimentari e delle condizioni di salute di varie popolazioni. In molte parti del mondo i funghi fanno parte dell’alimentazione quotidiana, dove queste abitudini sono vive, l’incidenza del cancro e di altre malattie come ipercolesterolemia, diabete, arteriosclerosi, ipertensione, è molto minore.

La cultura cinese lo sa da secoli,

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ROOIBOS L’ECCEZIONALE TE’ CHE VIENE DALL’AFRICA

Il tè rooibos è una bevanda ottenuta dall’infusione delle foglie della pianta Aspalathus linearis, tritate e fatte fermentare in precedenza. Ricco di proteine, sali minerali e vitamina C, il tè rooibos è un ottimo antiossidante.

Rooibos, significa “arbusto rosso”, nella lingua locale (afrikaans), infatti il tè rooibos arriva dal Sudafrica. 

I rami e le parti dello stelo vengono raccolti da febbraio ad aprile,

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LA SALVIA E I SUOI 16 USI TERAPEUTICI

La salvia è una delle erbe aromatiche più popolari che si conoscano ed era già nota nei tempi antichi: veniva coltivata negli orti non solo per utilizzarla in cucina, ma anche perchè erano già note le sue molteplici e straordinarie virtù terapeutiche.

I 16 UTILIZZI CONSIGLIATI

ALITOSI – Foglie: per purificare l’alito è sufficiente tenere in bocca una foglia di salvia fresca e masticarla a lungo lentamente, inghiottendone le particelle con la saliva.

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LA PIANTA INTERA O SOLO UNA PARTE?

La scienza medica trascura le proprietà curative della pianta intera, ma isolarne un unico elemento può ridurne sostanzialmente l’efficacia.

Un fatto avvenuto nel 1803 divenne una pietra miliare nello sviluppo della medicina scientifica: in quell’anno un giovane farmacista tedesco isolò la morfina dall’oppio, ottenendo per la prima volta un principio attivo puro da un prodotto vegetale grezzo. Questo risultato fu determinante sia dal punto di vista teorico sia da quello pratico;

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STUDI RECENTI CONFERMANO I BENEFICI DELL'AGLIO

Per secoli, all’aglio è stata attribuita una serie sorprendente di poteri magici e medicinali. E’ stato usato per proteggersi dai vampiri e per aumentare l’energia sessuale. Gli Egizi lo usavano per accrescere la forza fisica e i greci come lassativo. In Europa veniva usato per proteggersi dalla peste, mentre in Cina lo consigliavano per abbassare la pressione del sangue.

All’inizio del XX sec., l’aglio veniva considerato una cura per la tubercolosi e durante la seconda guerra mondiale un antibiotico.

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CIBI PICCANTI, PICCANTI, PICCANTI!!

Nulla fa arrossire e sudare copiosamente quanto una pietanza piccante! Nonostante queste reazioni non sempre gradite, moltissime persone apprezzano i cibi saporiti e piccanti, che nascondono proprietà salutari.

I POTERI BENEFICI DEL PEPERONCINO
Il peperoncino piccante, che in realtà è un frutto e non una verdura, contiene una quantità di vitamina C tre volte superiore a quella delle arance. Il potere piccante deriva da un suo componente chiamato Capsaicina, che è molto conservato nelle nervature bianche del frutto e dei semi.

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LA NATURA A PORTATA DI FORCHETTA: LA BARDANA

La Bardana è una pianta che si trova ovunque, lungo i fossati, vicino ai terreni fertili, siepi, dirupi, dalla pianura alla montagna, in luoghi incolti e freschi.

Proprietà
Contiene tannino, mucillagine, inulina, sali di potassio e di calcio. Viene considerata un’importante pianta vulneraria ed è sopratutto la radice della pianta che vanta i maggiori pregi. Le sue proprietà si esplicano in caso di dermatosi. Ha anche azione contro gli acidi urici che vengono eliminati con la minzione;

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IL PICNOGENOLO PER RISTRUTTURARE TUOI CAPELLI

Ricavato dalla corteccia del pino marittimo francese, il picnogenolo, rigenera collagene e cheratina.

In questa fase dell’anno, durante il cambio di stagione, ci ritroviamo spesso ad avere capelli e la pelle spenti e disidratati dai bagni di sole della stagione passata. Il sole infatti danneggia sia il collagene che la cheratina del fusto capillifero. Per arginare l’azione invecchiante dei mesi estivi un valido alleato è il picnogenolo, una sostanza che si estrae da un particolare Pino Marittimo francese,

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SEMI DI PAPAVERO CONTRO IL COLESTEROLO

Per secoli i semi di papavero sono stati usati dagli erboristi per le loro virtù sedative. Oggi la scienza ci dice che i suoi semi ripuliscono il sangue dai grassi cattivi.

Piccoli e dall’intenso odore aromatico, si tratta dei semi di papavero ricavati dal Papaver setigerum o dal nigrum, di uso piuttosto comune nella preparazione dei dolci.
Quello che ancora è poco noto di questi semi è che contengono numerose sostanze benefiche per la nostra salute.

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